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哮喘健康教育——杜勇

来源:院办公室     发布日期:2018-06-05

   近几年,哮喘发病率和死亡率一直呈现上升趋势,提起哮喘,很多人都不陌生,它是我们身边最常见的慢性病之一。我们该如何护理呢?下面由内三科杜医生为大家讲解关于哮喘的相关知识。


阆中市中医医院  内三科   杜勇


01

哮喘有哪些症状表现?


     具体来说,哮喘的患者,可以出现咳嗽、喘息和胸闷、呼吸困难、气促等表现,尤其在夜间和清晨症状加重,部分患者有季节性发作或加重的表现。



     很多因素会诱发哮喘,包括过敏性诱发因素:尘螨、食物、霉菌、花粉、动物毛皮屑等;非过敏性诱发因素:运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、吸“二手”烟、阿司匹林等药物。有过敏性疾病或哮喘家族史、过敏性鼻炎病史、过敏性皮肤病史人群,更可能得哮喘。


02

 哮喘的危害有哪些?



呼吸衰竭

脏器衰竭

水电解质失衡和酸碱失衡

气胸和纵膈气肿

下呼吸道和肺部感染


03

哮喘患者如何应对?


避免和过敏源接触


     过敏源是诱发哮喘病人发病的一大病因。要想避免发病,最好的方法就是避免接触过敏原。

 


     有些人是对特定的食物和药物过敏,只要是食用了这些食物和药物便会发病,那么只要避免不要接触到这些食物和药物就可以了。还有些人是对一些细菌、病毒,或者是寄生虫过敏,那就要从改变生活方式开始,例如经常性换洗传单被褥,经常晒晒被子和枕头,因为三个月不晒被子和枕头的话便会滋生出很多螨虫。


防治上呼吸道感染


     上呼吸道感染,如感冒等,不但会诱发支气管哮喘,增加支气管哮喘发作次数,而且容易使一般支气管哮喘发展成为哮喘持续状态,导致呼吸衰竭、呼吸性酸中毒以及肺性脑病等严重并发症,并可进一步累及心脏,导致心力衰竭发生。严重威胁患者生命安全。



     春季天气反复多变、忽冷忽热,容易刺激呼吸道黏膜,出现气道收缩、痉挛,使支气管哮喘发作。因此患者应注意防寒保暖,防止上呼吸道感染。


进行适当锻炼


     导致哮喘发病的原因有很多,但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法,那便是进行适当的身体锻炼,提高自身的免疫力,减少被病毒侵袭的机会。



     但并非所有运动都对哮喘有利。哮喘病人必须避免剧烈运动,否则不仅不能缓解,还会加剧哮喘的病情。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。


保持乐观心态,稳定情绪



     有人说,很多癌症患者不是病死的,而是被病吓死的。其实这么说一点都不为过,因为确实有很多人得知自己的病情就被吓得以为无药可救了。哮喘患者更是如此,因为是慢性病,所以会时好时坏,一定要有信心战胜它。



     哮喘并不可怕,只有坚持长期、持续、规范、个体化的治疗原则,才可以有效控制哮喘发作,建议患者找专业医生对症治疗。



      医务科供稿